Ei Psiuuuuuuuuu!!!!



Que tal me acompanhar querida leitora? . Agradeço por cada visita, cada leitora que passa por aqui e deixa um pouquinho do seu tempo lendo meus posts. Tudo que aqui falo é pensando em dividir um pouco de experiência ou dicas com vocês. Obrigada também pelos comentários feitos com tanto carinho, leio todos,tento ao máximo retribuir, nem sempre consigo, mas tenha certeza que cada um esta guardado em meu coração.Sinta-se à vontade!!! Lembre-se de deixar seus contatos e que ofensas pessoais ou a outros não serão aceitas, assim como SPAM e propagandas, se quizer deixar seua propaganda, dêem nos uma amostra...BJKS


Obrigada!!!! Lílian Monteiro

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quarta-feira, 3 de julho de 2013

2° Tarefa do desafio #desafiojulho.

Dia 2 foi o segundo dia do desafio #julhodukan:

imagem retirada do Instagram #julhodukan
 
Objetivos:

Meu objetivo é chegar aos 110 kls e perder 4 cm da barriga.

Minhas refeições...Dia 2 de julho...



Adoro sua visita, e se vier aqui deixe um recadinho que prometo responder com todo carinho....Não tem IG ( Instagram) segue o desafio por aqui, pelo meu blog.Meu Ig @_lillysmb 

Gostosura Dukan de hoje:



Receita Original, eu fiz meia receita e deu 2 potinhos desses, fiz sem a calda.


receita do site Dukan.

2 comentários:

  1. Oi Linda, gostei do desafio, parabéns força, fé e foco. Bjinhos

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  2. oBRIGADA Bruna Marques, vem com a gente??? BJKS

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Adorooooo sua visita e mais ainda seu comentário!!!! bjks ;) Por você eu vou emagrecer...