Ei Psiuuuuuuuuu!!!!



Que tal me acompanhar querida leitora? . Agradeço por cada visita, cada leitora que passa por aqui e deixa um pouquinho do seu tempo lendo meus posts. Tudo que aqui falo é pensando em dividir um pouco de experiência ou dicas com vocês. Obrigada também pelos comentários feitos com tanto carinho, leio todos,tento ao máximo retribuir, nem sempre consigo, mas tenha certeza que cada um esta guardado em meu coração.Sinta-se à vontade!!! Lembre-se de deixar seus contatos e que ofensas pessoais ou a outros não serão aceitas, assim como SPAM e propagandas, se quizer deixar seua propaganda, dêem nos uma amostra...BJKS


Obrigada!!!! Lílian Monteiro

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quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

bonequinha do sucesso! DE ACORDO COM O MEU PESO!




ANTES JANEIRO DE 2013.
 SEU IMC = 46.34  Obesidade grau III

Emagreca 65.32 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24


durante: ABRIL DE 2013.
Seu IMC = 41.38  Obesidade grau III

Emagreca 50.82 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24


durante: junho de 2013.


Seu IMC = 41.04  Obesidade grau III

Emagreca 49.82 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24

METAS:




Seu IMC = 39.33  Obesidade grau II

Emagreca 44.82 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24

2° META:

Seu IMC = 37.62  Obesidade grau II

Emagreca 39.82 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24

3° META


Seu IMC = 35.91  Obesidade grau II

Emagreca 34.82 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24

4° META:
Seu IMC = 34.2  Obesidade grau I

Emagreca 29.82 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24


ULTIMA META,
Seu IMC = 23.94  Parabéns - Peso Ideal


Engorde 0.18 kg para ter um peso ideal = 70.18 Kg. Com esse peso seu IMC = 24